您是否正为过年家宴而烦恼呢?杀鸡宰羊、大鱼大肉、有荤有素、包饺子、做年糕、吃元宵……本书告诉您如何备一桌丰盛喜庆的过年家宴。一盘盘翠绿可人、营养丰富的佳肴,一道道鲜亮夺目、爽口诱人的美味,定会令你满意。再加上营养师设计合理的过年营养摄入量,让您开心吃家宴,安心保健康。
前言
肉食
红烧牛尾
干锅三宝
干锅鸭掌
卤蛋烧肉
黄豆肥肠煲
年糕煮板鸭
野菜烧猪手
椒香土鸡
干锅鹅肠
夹馍千层肉
清汤狮子头
干锅牛杂
香辣狗肉
大片牛肉
荷香排骨
沙锅羊肉煲
盐火局鸡
竹香排骨
竹筒板粟鸡
小米椒鸡钵
鸿运猪手
烟笋腊肉丝
酱香鸭
狗肉煲萝卜
京酱肉丝
蜂窝肉
烩三鲜
板栗烧鹿肉
椒盐羊排
黄酒焖鸭
清泉涮羊肉
沙锅红烧肉
杀猪菜
白云凤爪
迎春蛋饺
水产
金玉满堂
桂鱼煮米粉
年糕烧河蟹
古法煨甲鱼
荷包黄颡鱼
沸腾鱼片
白金包鲈鱼
乡情墨鱼仔
清蒸鱼危鱼
鸳鸯鱼头王
荷叶蒸田鸡
沙滩鲫鱼
泡椒墨鱼仔
洞庭鲢鱼
银丝煮鲫鱼
酱鸭烧田鸡
开屏武昌鱼
水煮甲鱼
四星望月
汤羹
莲藕排骨汤
老鸭猪肚汤
木瓜排骨汤
荠菜豆腐羹
香菇土鸡汤
素菜
芙蓉云耳
蜜枣蒸南瓜
银锅口袋豆腐
一品豆腐
脆皮咸蛋卷
干锅莴笋
白灼菜心
粉丝蒸大白菜
木桶香干
四喜豆腐煲
蜜制藕片
香干马兰头
糯米红枣
剁椒芋头仔
蟹粉豆花
软嫩金条
粽香豆腐丸
腊八蒜
主食
八宝饭
荞面蒸饺
草帽饼
炭火糍粑
炸春卷
甜蜜团圆
铁板山芋饺
酒水
白酒
啤酒
葡萄酒
汽水果汁牛奶
果盘
水果拼盘