婴幼儿的消化系统发育还不完善，故对食物有一定的特殊要求。《妈妈今天吃什么:婴幼儿强身益智食谱》将饮食艺术与营养科学完美结合，在注重婴幼儿各种营养物质合理摄入的同时，也注重色、香、味对婴幼儿心理的满足。

主食小吃类
鹌鹑粥2
西式牛奶白米粥2
贝母粥2
白果粥3
牛奶麦片粥3
清蒸蛋糕4
糖果三文治4
葱油香面5
槟榔芋瘦肉粥5
珧柱猪骨粥6
皮蛋猪骨粥6
皮蛋咸瘦肉粥7
菜花虾仁粥7
香菇肉丝面8
虾仁通心粉8
绿豆粉条9
什锦米粉9
桂林米粉10
番薯面条10
香菇鸡丝面11
刀削面11
香甜红豆糕12
红枣马蹄糕12
豌豆糕13
枣糕13
百花松糕14
绿豆水晶包14
豆腐饭团15
枣泥茸晶饼15
核桃酥饼16
叉烧酥16
印尼香蕉糕17
芋头糕17
酥炸莲藕丸18
牛肉薯包18
荷包蛋饭19
欢乐跳豆19
意大利饺子20
灯心花鲫鱼粥20
田鸡粥21
日式什锦泡粥21
三鲜小笼包22
生煎包22
粗粉糕23
营养蛋饼23
牛奶蜂蜜饼干23
肉松饭24
疙瘩汤24
月亮小蛋糕25
樱花虾炒饭25
宝贝寿司26
蒸蔬菜蛋糕26
炒乌龙面27
烤纳豆饼27
鸡肉蛋饭28
吐司披萨28
精采三明治29
什锦细面29
干式咖喱炒饭30
手卷寿司30
煎蛋蛋糕31
炸酱面31
猪肉菜馅水饺32
三鲜馅水饺32
鸡丝馄钝33
三味彩饺33
烫面蒸饺34
四喜蒸饺34
鲜果牛肉35
荸荠炒鸡肝36
菜心炒鸡肝37
鸡片炒菠菜38
马蹄炒鸡丁39
黑豆焖牛肉40
南瓜炒牛肉41
土豆烧排骨42
高汤水饺43