水果不但具有在一定历史条件下的营养成分,还具有良好的养生功效。利用水果的功效来治疗疾病也渐渐成为一种时尚。利用水果的功效来防病、治病,与药物治疗相比,它无化学药物的毒副作用,所以深受大众喜欢。本书用新颖、实用、科学的角度,为您对日常生活中水果的营养结构等进行分析,并详细介绍各种水果的治疗功效。最后还介绍了各种水果的有效治疗方例,供您参考选用。
第一篇 水果概述
水果的营养特点
水果的医用价值
水果食用的常识
第二篇 鲜果
苹果
梨子
桃子
李子
葡萄
香蕉
草莓
橙子
橘子
金橘
柑子
柚子
西瓜
香瓜
柿子
番木瓜
荔枝
番荔枝
石榴
番石榴
芒果
猕猴桃
菠萝
甘蔗
杨桃
山楂
椰子
柠檬
枇杷
杨梅
梅子
菠萝蜜
橄榄
桑葚
无花果
第三篇 干果
乌梅
桂圆
柿饼
银杏
杏仁
核桃
栗子
松子
葵花子