全面解读药膳营养保健疗效，引领健康饮食新时尚。
　　教您药材、食材挑选保存小常识，倡导绿色养生之道。
　　健康炖菜，汤浓味香，滋补强身。

1　补肝益肾的健康炖菜
　山楂番茄牛肉汤
　西洋参鸡汤
　首乌煮猪肝
　苡仁丹参炖猪蹄
　菊花甘草炖青口
2　祛除消渴的健康炖菜
3　宁心安神的健康炖菜
4　降低血压的健康炖菜
5　美容祛斑的健康炖菜
6　滋润肠胃的健康炖菜
7　减肥瘦身的健康炖菜
8　补肾益精的健康炖菜
9　补充钙质的健康炖菜
10　祛风除湿的健康炖菜