《18岁以前饮食决定智商》自古以来,孩子成龙成凤就是家长们的最大愿望。为了让孩子变得聪明起来,家长们真是耗费了不少的心思,但是很多时候都收效甚微。甚至有的时候,家长们还会质疑,是不是孩子的智商是天生注定的呢?不然,为什么我给孩子吃了那么多的健脑食品,那么多的保健品,怎么就不见孩子聪明一点呢?其实,孩子的聪明程度虽然会与家族的遗传相关,但是,更与孩子的营养摄取有关。对于如何培养一个聪明智慧的孩子,每个家长只是缺少了能够培养聪明孩子的专业营养知识。这本书就是那些想要培养聪明孩子而又无从下手的家长们的向导,它会告诉家长们,聪明孩子到底是怎样一步一步吃出来的。
绪论
理论篇
第一章 大脑营养是孩子聪明的根本
大脑智慧80%以上取决于大脑营养/3
大脑营养也要“收支平衡”/4
第二章 母体营养对孩子生长发育的重要性
培养聪明宝宝,妈妈营养不可少/7
准妈妈需要补充的营养/8
怀孕期,准妈妈营养摄取要科学/11
准妈妈多吃健脑食品,益于宝宝智力发育/12
产后妈妈营养也要有保障/13
哺乳期间,妈妈饮食要有方/14
高龄妈妈危险系数高,养育宝宝要费心/15