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一年四季说养生:秋
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图书介绍 |
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出版社: 经济管理出版社; 第1版 (2010年9月1日) 平装: 232页 正文语种: 中文 开本: 16 ISBN: 9787509610732 条形码: 9787509610732 产品尺寸及重量: 23.8 x 16.4 x 1.2 cm ; 341 g ASIN: B00428LSUW |
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《一年四季说养生:秋》内容简介:秋季燥邪当令,易伤人津液,造成口干舌燥、大便秘结、皮肤干燥等瘸症。所以,秋季防“秋燥”,多食用滋阴益气、宣肺化痰的食品,如西洋参、桔梗、百合、杏仁、陈皮等;润燥养肺的食品,如蜂蜜、黑芝麻、白木耳、秋梨等.对减缓秋燥、防便秘、保护皮肤能起到良效。 |
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