《中医养生祛病秘法》本着科学、实用、好懂、易操作等原则，从传播中医健康理念，普及大众呀知保健知识出发，讲述了中医养生祛病的基本理论和方法，以及中草药知识，并针对一些常见病介绍了调养身体的具体办法，让您保持或赢得健康。
中医中药在古老的华夏大地上已经有几千年的历史，几千年的实践运用，证实了中医中药无论是在治病、防病，还是在养生上，都是非常有效可行的。在西医传人我国之前，我们的祖祖辈辈都用中医中药来治疗疾病，挽救了无数人的生命。了解这门国粹，无论对我们的身体健康，还是对传统医学的发展都有很重要的意义。
第一章 中医养生祛病的基本理论
中医养生祛病的理论根据
中医的阴阳学说
中医的五行学说
中医的脏象学说
中医的经络学说
中医的病机学说
中医的诊断理论
中医的四诊
中医的阴阳
中医的寒热
中医的表里
中医的虚实
中医的血气
中医的其他诊断术语
中医养生祛病的要诀
顺四时
慎用药
节饮食
调情志
中医养生祛病的其他重要理论
中医养生祛病的指导思想是“中”
中医治病的根本准则是治病求本
中医治病的基本原则是辨证论治
第二章 中医养生祛病的基本方法
中药法
针灸法
三棱针疗法
皮肤针疗法
耳针法
挑治法
按摩法
刮痧法
拔罐法
捏脊法
饮食法
运动法
静养法
足浴法
第三章 中草药基本知识
解表药
清热药
祛风药
祛寒药
祛湿药
泻下药
消食药
理气药
理血药
安神药
补益药
收涩药
驱虫药
第四章 常见病中医疗养秘方
感冒
咳嗽
慢性鼻炎
白内障
青光眼
哮喘
肺气肿
高脂血症
失眠
中风
腰痛
头痛
胃痛
痴呆
便秘
高血压
冠心痛
脂肪肝
泌尿结石
糖尿病
肥胖
肾炎
类风湿关节炎
贫血
附：本书参考穴位图
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