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新编营养师手册(第2版)
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图书介绍 |
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出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2012年4月1日) 平装 正文语种: 简体中文 开本: 32 ISBN: 9787122128966 条形码: 9787122128966 商品尺寸: 18.2 x 12.8 x 2.2 cm 商品重量: 399 g 品牌: 化学工业出版社 ASIN: B007IS7QCM |
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《新编营养师手册(第2版)》共分七章,包括营养学基础、各类食物的营养价值、人群营养、公共营养、临床营养、营养强化与保健食品以及食品卫生等。深入浅出地论述了人体需要的基础营养素,人的生活、工作需要的营养素;营养素不足或过量对健康的不良影响;适宜的营养素种类和数量;各种营养素的适宜比例以及食品的污染及防治等。特别对食品安全部分进行了着重介绍。 《新编营养师手册(第2版)》不仅是营养师的参考手册、工具书,也是广大居民的营养知识参考读本。
第一章 营养学基础1 第一节人体构成及食物的消化吸收[2] 一、人体中主要消化液[2] 二、碳水化合物的消化、吸收与代谢[3] 三、脂类的消化、吸收与代谢[5] 四、蛋白质的消化、吸收与代谢[7] 第二节热能[9] 一、概述[9] 二、人体的热能消耗[10] 三、人体一日热能需要量的确定[12] 四、热能供给[14] 第三节蛋白质[14] 一、概述[14] 二、蛋白质的组成[15] 三、消化、吸收、代谢[16] 四、生理功能[17] 五、食物蛋白质营养学评价[17] 六、供给量、来源[20] 第四节脂类[20] 一、概述[20] 二、分类和特点[20] 三、消化、吸收、代谢[21] 四、生理功能[22] 五、供给量、来源[24] 第五节碳水化合物[25] 一、概述[25] 二、分类和特点[25] 三、消化、吸收、代谢[30] 四、生理功能[30] 五、供给量、来源[32] 第六节矿物质[32] 一、概述[32] 二、钙[33] 三、铁[35] 四、碘[36] 五、锌[37] 六、硒[39] 七、铬[40] 第七节维生素[41] 一、概述[41] 二、维生素A[41] 三、维生素D[44] 四、维生素E[45] 五、维生素C[46] 六、维生素B1[47] 七、维生素B2[49] 八、烟酸[49] 九、维生素B6[50] 十、叶酸[51] 十一、维生素B12[52] 第八节水[53] 一、概述[53] 二、水的代谢[53] 三、生理功能[54] 四、需要量和来源[54] 第二章 各类食物的营养价值55 第一节概述[55] 第二节谷类[56] 一、大米[57] 二、小麦[57] 三、小米[58] 四、糯米[58] 五、黑米[59] 六、燕麦[59] 七、薏米[59] 八、玉米[60] 九、红薯[60] 第三节豆类[61] 一、大豆类的营养价值[61] 二、其他豆类的营养价值[63] 三、豆制品的营养价值[63] 第四节坚果类[65] 一、芝麻[65] 二、花生[66] 三、瓜子[67] 四、杏仁[68] 五、栗子[68] 六、榛子[69] 七、核桃[69] 八、腰果[70] 九、松子[70] 十、开心果[70] 第五节蔬菜及菌藻类[71] 一、萝卜[71] 二、胡萝卜[72] 三、莲藕[72] 四、百合[73] 五、洋葱[73] 六、菠菜[74] 七、芹菜[74] 八、竹笋[74] 九、茄子[75] 十、青椒[75] 十一、菜花[76] 十二、番茄[76] 十三、苦瓜[77] 十四、南瓜[77] 十五、黄瓜[78] 十六、冬瓜[78] 十七、丝瓜[78] 十八、瓠瓜[79] 十九、豆角[79] 二十、毛豆[79] 二十一、四季豆[80] 二十二、山药[80] 二十三、香菇[80] 二十四、黑木耳[81] 二十五、海带[81] 二十六、紫菜[82] 第六节水果类[82] 一、菠萝[83] 二、芒果[83] 三、桂圆[84] 四、荔枝[84] 五、橘子[84] 六、橙子[85] 七、柚子[85] 八、苹果[85] 九、梨[86] 十、葡萄[86] 十一、香蕉[87] 十二、猕猴桃[87] 十三、西瓜[88] 十四、桃[88] 十五、大枣[88] 十六、草莓[89] 第七节畜肉类[89] 一、猪肉[90] 二、羊肉[90] 三、牛肉[91] 四、狗肉[91] 第八节禽肉类[92] 一、鸡肉[92] 二、鸭肉[92] 三、鸽子肉[93] 四、鹌鹑肉[93] 第九节水产品类[93] 一、鲤鱼[94] 二、鲫鱼[94] 三、草鱼[94] 四、桂鱼[95] 五、带鱼[95] 六、黄鱼[95] 七、螃蟹[96] 八、虾[96] 九、鱿鱼[97] 十、海蜇[97] 十一、墨鱼[97] 十二、牡蛎[98] 十三、甲鱼[98] 十四、黄鳝[98] 十五、泥鳅[99] 第十节蛋类[99] 一、鸡蛋[99] 二、鸭蛋[100] 三、鹌鹑蛋[100] 第十一节奶类[101] 一、牛奶的营养价值[101] 二、常见奶制品的营养价值[102] 三、牛奶引发的病症[104] 第十二节调味品及其他食品[104] 一、酱油的特点及营养价值[105] 二、醋类的特点及营养价值[105] 三、食用油脂的营养价值[105] 四、酒类的营养价值[107] 五、茶叶的营养价值[107] 第三章 人群营养109 第一节婴幼儿营养[109] 一、婴儿的生理特点[109] 二、婴儿的心理发育特征[110] 三、婴儿的营养需要[112] 四、婴儿的膳食指南[113] 五、婴儿常见营养缺乏病及其预防[116] 六、幼儿营养与膳食[117] 第二节学龄前儿童营养[118] 一、学龄前儿童的生理特点[118] 二、学龄前儿童的心理发育特点[119] 三、学龄前儿童的营养需要[120] 四、幼儿及学龄前儿童的膳食指南[123] 五、学龄前儿童的合理膳食[124] 六、学龄前儿童建议每日供给食物[124] 第三节学龄儿童营养[125] 一、学龄儿童的生理特点[125] 二、学龄儿童的心理发育特点[125] 三、学龄儿童的营养需要[125] 四、学龄儿童的膳食指南[128] 五、学龄儿童的合理膳食[128] 六、学龄儿童建议每日供给食物[129] 第四节青少年营养[129] 一、青少年的生理发育特点[129] 二、青少年的心理发育特点[129] 三、青少年的营养需要[130] 四、青少年的合理膳食[132] 五、青少年应注意的营养问题[133] 第五节孕妇营养[135] 一、孕妇的生理特点[136] 二、孕妇的心理特征[137] 三、孕妇的营养需要[138] 四、孕妇的膳食指南[140] 五、孕妇建议每日供给食物[140] 六、妊娠期营养不良的影响[141] 第六节产妇营养[142] 一、产妇的生理特点[142] 二、产妇的心理特征[143] 三、产妇的营养需要[143] 四、产妇的合理膳食[143] 第七节哺乳期女性营养[144] 一、哺乳期女性的生理特点[144] 二、哺乳期女性的心理特征[145] 三、哺乳期女性的营养需要[145] 四、哺乳期女性的膳食指南和合理膳食[147] 五、哺乳期女性建议每日供给食物[149] 第八节老年人营养[150] 一、老年人的生理特点[151] 二、老年人的营养需要[152] 三、老年人的膳食[154] 第九节运动员营养[155] 一、运动员的生理特点[155] 二、运动员的营养需要[156] 三、不同运动项目的营养需要[158] 四、运动员的膳食营养[159] 第十节特殊环境与特种作业人群营养与膳食[160] 一、高温环境人群的营养与膳食[160] 二、低温环境人群的营养与膳食[161] 三、高原环境人员的营养与膳食[162] 四、接触电离辐射人员的营养与膳食[163] 五、接触化学毒物人员的营养与膳食[164] 第四章 公共营养167 第一节概述[167] 第二节膳食营养素参考摄入量[168] 第三节居民营养状况调查与监测[169] 一、营养调查[170] 二、社会营养监测[172] 第四节营养调查与评价[173] 一、膳食调查[173] 二、体格检查[182] 三、实验室检查[182] 四、临床检查[183] 五、营养调查综合评价[185] 六、营养咨询[185] 第五节膳食结构与膳食指南[186] 一、膳食结构[186] 二、中国居民膳食指南[187] 三、中国居民平衡膳食宝塔[188] 第六节营养配餐与食谱编制[189] 一、营养配餐[189] 二、食谱编制[192] 第七节营养教育[193] 一、营养教育概述[193] 二、营养教育相关理论[194] 三、营养教育的方法和步骤[194] 第五章 临床营养195 第一节医院膳食[195] 一、基本膳食[195] 二、治疗膳食[197] 三、特殊治疗膳食[200] 四、儿科膳食[201] 五、诊断和代谢膳食[202] 第二节住院患者的营养评价[203] 一、膳食调查的内容[203] 二、人体测量[204] 第三节营养缺乏病的营养治疗[205] 一、蛋白质热能营养不良[206] 二、维生素A缺乏病[209] 三、维生素B1缺乏病[211] 四、维生素B2缺乏病[213] 五、烟酸缺乏病[215] 六、维生素C缺乏病[217] 七、维生素D缺乏病[218] 八、锌缺乏病[221] 九、碘缺乏病[223] 十、硒缺乏与克山病[225] 第四节代谢性疾病与营养[226] 一、糖尿病[226] 二、肥胖症[233] 三、痛风[241] 第五节循环系统疾病与营养[248] 一、冠状动脉粥样硬化性心脏病[248] 二、原发性高血压[251] 三、高脂(蛋白)血症[255] 四、心肌梗死[259] 第六节消化道疾病与营养[260] 一、急、慢性食管炎[261] 二、消化性溃疡[261] 三、急、慢性胃炎[264] 四、慢性结肠炎[265] 五、急、慢性腹泻[266] 六、便秘[268] 第七节肝胆胰疾病与营养[270] 一、肝胆胰与营养[270] 二、肝硬化[273] 三、脂肪肝[277] 四、肝昏迷[279] 五、肝豆状核变性[281] 六、胆囊炎和胆石症[282] 七、胰腺炎[286] 第八节呼吸系统疾病与营养[288] 一、肺炎[289] 二、急、慢性支气管炎[289] 三、哮喘[291] 四、肺结核[291] 第九节泌尿系统疾病与营养[292] 一、急性肾小球肾炎[293] 二、慢性肾小球肾炎[294] 三、肾病综合征[295] 四、急性肾功能衰竭[296] 五、慢性肾功能衰竭[297] 六、泌尿系统结石[299] 第十节造血系统疾病与营养[300] 一、缺铁性贫血[300] 二、巨幼细胞贫血[302] 三、再生障碍性贫血[304] 第十一节内分泌疾病与营养[305] 一、甲状腺功能亢进症[305] 二、甲状腺功能减退症[308] 三、骨质疏松症[310] 第十二节骨科疾病与营养[314] 一、骨折[314] 二、颈椎病[316] 三、腰肌劳损[317] 四、类风湿关节炎[319] 第十三节儿科疾病与营养[322] 一、小儿营养不良[322] 二、感冒[324] 三、儿童糖尿病[325] 四、婴儿腹泻[329] 五、苯丙酮尿症[333] 六、蛔虫病[335] 七、遗尿[337] 八、水痘[339] 九、麻疹[342] 第十四节妇产科疾病与营养[344] 一、妊娠剧吐[344] 二、妊娠高血压综合征[346] 三、妊娠水肿[347] 四、回乳[348] 五、乳汁分泌障碍与催乳[349] 六、痛经[350] 七、功能性子宫出血[353] 八、白带异常[355] 九、更年期综合征[356] 第六章 营养强化与保健食品359 第一节营养强化食品[359] 一、食品强化与食物新资源的开发[359] 二、食品强化技术[364] 第二节保健食品概述[365] 一、保健食品的概念[365] 二、我国保健食品的发展概况[366] 第三节保健食品分类[368] 第四节保健食品常用的功效/标志性成分[369] 一、碳水化合物及磷脂[370] 二、含氮化合物(生物碱除外)[377] 三、酚类化合物[381] 四、萜类化合物[384] 五、维生素[387] 六、矿物质[389] 七、真菌及益生菌类[392] 第五节保健食品的功能介绍[395] 一、增强免疫功能的保健食品[395] 二、抗氧化功能的保健食品[397] 三、辅助改善记忆功能的保健食品[399] 四、缓解体力疲劳功能的保健食品[401] 五、减肥功能的保健食品[403] 六、改善生长发育功能的保健食品[405] 七、对辐射危害的辅助保护功能的保健食品[406] 八、辅助降血脂功能的保健食品[408] 九、辅助降血糖功能的保健食品[410] 十、辅助降血压功能的保健食品[411] 十一、调节肠道菌群功能的保健食品[412] 十二、增加骨密度功能的保健食品[414] 十三、美容功能的保健食品[416] 十四、改善睡眠功能的保健食品[418] 第七章 食品卫生420 第一节食品污染及其预防[420] 一、微生物污染及其预防[421] 二、化学性污染及其预防[433] 三、食品的放射性污染及预防[448] 第二节食品添加剂[450] 一、抗氧化剂[451] 二、漂白剂[452] 三、着色剂[452] 四、护色剂[453] 五、酶制剂[454] 六、增味剂[454] 七、防腐剂[455] 八、甜味剂[457] 第三节各类食品的卫生及管理[458] 一、粮豆的卫生及管理[458] 二、蔬菜、水果的卫生及管理[459] 三、畜肉的卫生及管理[460] 四、禽肉的卫生及管理[461] 五、鱼类食品的卫生及管理[461] 六、奶类的卫生及管理[462] 七、冷饮食品的卫生及管理[463] 八、酒类的卫生及管理[464] 九、食用油脂的卫生及管理[466] 十、罐头食品的卫生及管理[468] 第四节食物中毒及其预防[469] 一、食源性疾病[469] 二、食物中毒[469] 三、细菌性食物中毒[470] 四、动植物性食物中毒[476] 五、化学性食物中毒[477] 第五节食品卫生监督管理[478] 一、概述[478] 二、食品卫生法律规范[478] 三、食品卫生法律体系[479] 四、食品良好生产规范和危害分析 关键控制点管理方法[480] 参考文献482 |
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