好汤喝出好身体，好汤喝出好气色。汤实在是好东西，在不同的季节里对症喝汤，对身体来说是有百利而无一害。喝汤不仅可以帮助消化，为身体提供必需的营养物质，还能治疗某些病症。
　　本书精选了36道家常营养保健汤品，以营养为主，针对一年四季不同的际节特点，适合不同特点及症状的人选用。
　　《我家迷你小食谱》是一套非常符合现代人日常饮食需求的健康营养食谱，同时它也是2005年广东经济出版社出版的“我家迷你小食谱”的升级版本，内容更加充实、更加具针对性，并配以大量精美、生动的图片、全书共分为10个分册，分别是《家常菜之初学篇》、《家常菜之拿手篇》、《家常菜之主食篇》、《家常菜之靓汤篇》、《家常菜之少盐少油篇》、《家常菜之口味篇》、《家常菜之保健篇》、《家常菜之秘方篇》、《家常菜之宴客篇》、《家常菜之休闲篇》。